Продолжительность: 8 часов
Тренинг:
«Эмоциональный интеллект. Осознанное управление эмоциями»
Эмоциональный интеллект – не врожденная черта, его можно развивать в любом возрасте. На тренинге участники узнают, как его развивать и задействовать для принятия правильных решений, преодоления негативного настроя, самоконтроля в нестабильных ситуациях. Этот тренинг о том, как EQ помогает создать комфортный эмоциональный климат в коллективе, укрепить отношения, завоевать доверие, гибко реагировать в зависимости от ситуации.
Цель:

Формирование доверительного и аутентичного отношения к миру на основании развития способностей понимания собственных эмоций и эмоций других людей, формирования навыков контроля собственных эмоций и развития эмоционального взаимодействия с окружающими.

Результат, который получит команда
Научатся управлять своими эмоциями, мыслями и действиями
Развитию стрессоустойчивости
Умению переводить негативные эмоции в позитивные
Общению без конфликтов, налаживанию доверительных отношений в командах
Повышению мотивации и уровня энергии сотрудников
Легкому достижению своих профессиональных целей и получению большего удовольствия от жизни и работы
Программа тренинга
Глобальная ситуация в мире и ее влияние на эмоции людей
EQ – в чем суть эмоционального интеллекта
Почему лидер без EQ не эффективен
Проживание основной группы эмоций
4 фактора понимания своих эмоций
Как регулировать уровень энергии с помощью эмоций
Как достигать результата с помощью AMBR-процесса
Человечность – ключ к управлению эмоциями других людей
Все тренинги: