Применяю полученные знания в своих выступлениях, в занятиях, которые провожу с аудиторией в онлайн. На занятиях получил новые инструменты работы со своими эмоциями, с контролем над своими эмоциями, по работе со своим телом, с энергией, которая необходима для выступлений и для зажигательных речей. Самое главное, что, применяя эти знания, я вижу классные результаты, их замечают другие люди. Всем очень сильно рекомендую.

Курс подойдет для тех, кто связан с общественностью. Вы научитесь четко и уверенно доносить свои мысли до аудитории.

У меня было две цели: преодолеть страх публичных выступлений и сделать свою речь более грамотной и уверенной. В результате прохождения курса у меня есть техники подготовки к публичным выступлениям и само выстраивание выступления, чтобы слушателям было интересно. Теперь знаю, как нужно подготовить себя энергетически. Онлайн-встречи давали просто потрясающую энергетику, обмен опытом. Валерия направляет, дает различные техники. У меня изменилось окружающее пространство. Я стала более уверенно отстаивать свое мнение. Произвел впечатление опыт чтения великих людей. Пока читаешь, возникают свои мысли на заданную тему. На встречах курса у меня появилась фраза: «Я могу все». Теперь это моя мотивация.

В каждом занятии выносила ценность. Домашние задания были очень важны, так как практика — это наша работа с собой. Мне отзываются упражнения: «Вдох-выдох-пауза-расслабление», ставить миссию перед каждой встречей, перед каждым выступлением. Когда я начала это делать, поняла: насколько легкий инструмент и в то же время очень эффективный.

80% аварий происходит через 2 года. Почему? Потому что уверенность приходит, и думаешь, что умеешь водить. Также и в коммуникациях. Мы думаем, что умеем говорить, договариваться, но на самом деле ни фига не умеем. Нужно постоянно учиться. Я замечаю за собой много ошибок в общении. И эти ошибки нужно как-то потихонечку исправлять. И в этом помогают такие курсы, как у Валерии Ермак.